Fysiotherapie
Onderzoek en behandeling van klachten aan spieren, gewrichten en zenuwen — altijd volgens een plan met begin- en eindpunt.
Nek
Nekklachten
Een stijve of pijnlijke nek? Of heb je moeite met draaien? Nekklachten komen naast rugklachten het meest voor in ons land. Bijna iedereen krijgt er wel eens mee te maken.
Nekklachten kunnen gepaard gaan met vermoeidheidsklachten, concentratieproblemen, uitstraling naar een arm en/of hoofdpijnklachten. Nekklachten kunnen acuut ontstaan, met een forse bewegingsbeperking en pijn: bij het maken van een verkeerde beweging of na een ongeval. Chronische nekklachten sluipen er vaak langzaam in.
Hoewel je veel last van je nek kunt hebben, zijn deze klachten vaak onschuldig en gelukkig van korte duur. In sommige gevallen duren ze langer en hebben ze invloed op je dagelijkse activiteiten. Misschien merk je klachten tijdens het autorijden of het zitten achter een pc of laptop. Of heb je last van spanningen en stressklachten die je in de nek voelt. Samen gaan we op zoek naar een passende behandeling bij jouw nekklachten.
Wat je merkt
Veelvoorkomende signalen
- Pijn of stijfheid in de nek
- Pijn tijdens bewegen of draaien van de nek
- Pijn tijdens werken achter pc of laptop
- Arm- of hoofdpijn
- Tintelingen of krachtverlies in arm of hand
Mogelijke oorzaken
- Een verkeerde beweging of restklachten na een ongeval
- Langdurig bureauwerk of autorijden
- Spanning en stressklachten die je in de nek voelt
Onze aanpak
Hoe we Nekklachten onderzoeken en behandelen
In onze praktijk in Someren kijkt Het Verbeterpunt niet alleen naar de plek van de pijn, maar vooral naar wat jouw klacht in stand houdt. Zo maken we een plan dat past bij jouw dagelijks leven, sport en hersteltempo.
-
1
We onderzoeken wanneer Nekklachten opspeelt, wat je al geprobeerd hebt en welke bewegingen lastig zijn.
-
2
Daarna kijken we naar samenhang: kracht, mobiliteit en belasting rondom nek.
-
3
Op basis daarvan kiezen we een aanpak met advies, oefeningen en waar nodig behandelingen zoals Fysiotherapie, Manuele therapie, Dry needling.
Passende zorg
Passende behandelingen
Manuele therapie
Manuele therapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie. Deze therapie wordt in de volksmond ook wel 'kraken' genoemd — maar manuele therapie is veel meer dan dat.
Dry needling
Een behandelmethode gericht op spieren. Spieren kunnen erg vervelende klachten met zich meebrengen; dry needling is erop gericht om deze spieren te behandelen en een direct resultaat te bieden.
Medische fitness
Binnen onze praktijk bieden wij ook fysio fitness en bewegingslessen aan. Dit is er om onze cliënten iets extra's te kunnen bieden op het gebied van begeleid sporten.
Psychosomatische fysiotherapie
Soms heb je lichamelijke klachten die niet vanzelf overgaan. Je bent moe, gespannen, hebt pijn of merkt dat je lijf continu "aan" staat, zonder dat er een duidelijke lichamelijke oorzaak te vinden is.
Medical taping
Je hebt ze vast wel ooit gezien: de gekleurde tape bij sporters of bij iemand op straat. Medical taping kan voor veel verschillende doelen ingezet worden tijdens of na een behandeling.
Goed om te weten
Veelgestelde vragen over Nekklachten
Wanneer is het verstandig om met Nekklachten langs te komen?
Als de klachten terugkomen, je bewegen beperken of niet verbeteren met rust en aanpassing, is het verstandig om ze te laten onderzoeken. Hoe eerder we de oorzaak scherp krijgen, hoe gerichter we kunnen opbouwen.
Kan Nekklachten vanzelf overgaan?
Soms zakt een klacht tijdelijk weg, maar dat betekent niet altijd dat de oorzaak weg is. Zeker bij terugkerende pijn of toenemende stijfheid is begeleiding zinvol om herhaling te voorkomen.
Welke behandelingen passen vaak bij Nekklachten?
Dat hangt af van de oorzaak en jouw belastbaarheid. Bij Het Verbeterpunt combineren we vaak onderzoek, advies, oefentherapie en waar nodig behandelingen zoals Fysiotherapie, Manuele therapie, Dry needling.
Klaar om te beginnen?
Maak een afspraak of stel je vraag. Je bent van harte welkom bij Het Verbeterpunt.