Behandeling
Dry needling
Een behandelmethode gericht op spieren. Spieren kunnen erg vervelende klachten met zich meebrengen; dry needling is erop gericht om deze spieren te behandelen en een direct resultaat te bieden.
Wat is dry needling?
Dry needling is een behandelmethode waarbij de fysiotherapeut door middel van een naald de spieren op een speciale manier aanprikt. Hierdoor raakt de spier snel en langdurig ontspannen.
Dry needling en acupunctuur worden vaak met elkaar verward, maar dit is niet hetzelfde. Bij acupunctuur worden oppervlakkig meerdere naalden in het lichaam gezet die enige tijd blijven zitten. Tijdens dry needling wordt vaak één naald gebruikt, waarbij de spier kortdurend wordt geprikkeld. Hierbij richten we ons specifiek op een myofasciaal triggerpoint: een kleine verkramping in de spier. Deze verkramping zorgt niet alleen voor pijn in de spier, maar kan ook problemen geven in de nabijgelegen zenuwbanen en lichaamsdelen. De meest voorkomende myofasciale triggerpoints bevinden zich in de nek, schouders, rug en/of bil.
Myofasciale triggerpoints kunnen op verschillende manieren ontstaan:
- Acuut, bijvoorbeeld door een verkeerde beweging of een ongeluk
- Chronisch, bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding
- Langdurige overbelasting van bijvoorbeeld arm, schouder en/of nek
- Overbelasting en/of blessures bij sporters
- Beschadiging van weefsel, bijvoorbeeld een meniscusletsel of hernia
- Langdurige afwezigheid van beweging, bijvoorbeeld door gips
- Psychologische factoren, bijvoorbeeld bij stress of depressie
- Voetafwijking of verschil in beenlengte, bijvoorbeeld na een operatie of botbreuk
- Slaaptekort
- Te strakke kleding of het verkeerd dragen van bijvoorbeeld een rugzak
De fysiotherapeut analyseert eerst je klachten door een gesprek en een fysiotherapeutisch onderzoek. Daarbij onderzoeken we de spieren die mogelijk voor de pijnklachten zorgen en zoeken we in die spieren specifiek naar myofasciale triggerpoints. Blijkt uit het gesprek en het onderzoek dat er daadwerkelijk sprake is van myofasciale triggerpoints, dan richt de behandeling zich op het uitschakelen daarvan. Dat gebeurt door de spier gericht aan te prikken met een naaldje, waardoor de spieren ontspannen. Bij langdurige klachten behandelt de therapeut vaak meerdere spieren in de nabijgelegen regio.
Het inbrengen van het naaldje voel je bijna niet. Als het juiste myofasciale triggerpoint wordt aangeprikt, spant de spier zich kort aan; dit kan een kortdurend krampgevoel veroorzaken. Daarna ontspant de spier zich weer en kun je je gemakkelijker bewegen. Na of tijdens de behandeling kan de spier wat vermoeid en/of stijf aanvoelen. Dat is meestal van korte duur.
Kenmerken die horen bij een myofasciaal triggerpoint:
- Pijn of stijfheid in de spieren
- Bewegingsbeperkingen in een gewricht
- Verminderde kracht
- Herkenbare pijn bij directe compressie
- Tintelingen in je arm of been
- Hoofdpijnklachten
- Duizeligheidsklachten
- Pijnontwijkend gedrag
Voor wie & wanneer
Voor wie is Dry needling geschikt?
- Spierknopen of triggerpoints die pijn en bewegingsbeperking geven.
- Klachten die samenhangen met verhoogde spierspanning of uitstralende pijn.
- Mensen bij wie ontspanning van spieren ruimte geeft om verder op te bouwen.
Waarom deze behandeling?
- Directe pijnvermindering
- Vermindering uitstralende pijn
- Toename beweeglijkheid
- Ontspannen van spieren
Jouw traject
Wat kun je verwachten van Dry needling?
Bij Het Verbeterpunt in Someren is Dry needling nooit een losse ingreep. Je doorloopt een helder traject met een begin en een eindpunt.
-
1
We starten met een intake en onderzoek om te bepalen of Dry needling past bij jouw klacht en doel.
-
2
Tijdens het traject stemmen we de behandeling af op jouw reactie, belastbaarheid en voortgang.
-
3
Je krijgt altijd advies of oefeningen mee, zodat Dry needling onderdeel wordt van een plan dat ook buiten de behandelkamer werkt.
Bij welke klachten?
Behandelaars
Dirk Hurkmans
Manueel therapeut (MSc)
Jan Verberne
Musculoskeletaal/manueel therapeut (MSc)
Monica Kiers
Algemeen fysiotherapeut
Sanne Boonman
Geregistreerd bekkenfysiotherapeut (MSc)
Goed om te weten
Veelgestelde vragen over Dry needling
Past Dry needling bij mijn klacht?
Dat hangt af van de oorzaak van je klachten en hoe je beweegt in het dagelijks leven. We gebruiken Dry needling vaak bij Hoofdpijn en spanningshoofdpijn, Nekklachten, Schouderklachten, Klachten van de bovenrug, maar bepalen pas na onderzoek of dit echt de juiste stap is.
Hoeveel behandelingen met Dry needling heb ik meestal nodig?
Dat verschilt per klacht en per persoon. Soms zijn een paar gerichte sessies genoeg om beweging weer op gang te helpen; in andere gevallen bouwen we langer op en combineren we behandelingen met oefentherapie.
Krijg ik naast Dry needling ook oefeningen of advies mee?
Ja. Bij Het Verbeterpunt staat Dry needling bijna altijd in dienst van een breder plan. Oefeningen, belastingsadvies en leefstijlkeuzes zorgen ervoor dat het effect niet alleen in de behandelkamer blijft.
Klaar om te beginnen?
Maak een afspraak of stel je vraag. Je bent van harte welkom bij Het Verbeterpunt.