Fysiotherapie
Onderzoek en behandeling van klachten aan spieren, gewrichten en zenuwen — altijd volgens een plan met begin- en eindpunt.
Knie
Knieklachten
Deze klachten kunnen ontstaan als gevolg van een sportblessure, maar kunnen ook werkgerelateerd zijn. Ze kunnen ontstaan door overbelasting of na een val. In sommige gevallen wordt de knie zelfs dik.
Er zijn veel verschillende knieklachten, maar de meeste komen voor bij sporters en bij senioren.
Bij sporters kan er sprake zijn van meniscusletsel, knieband- of kruisbandletsel. Deze klachten ontstaan vaak als gevolg van een trauma, bijvoorbeeld een verkeerde landing of na een tackle. Kenmerkend is dat de knie meteen gezwollen is en er sprake is van acute pijn.
Ook kunnen er overbelastingsklachten ontstaan; dan praat je bijvoorbeeld over patellofemorale klachten of een jumper's knee. Deze pijnklachten ontstaan geleidelijk en worden naarmate de tijd vordert steeds erger. Vaak worden ze zo erg dat je de sport niet meer kunt uitvoeren.
Een bekende knieklacht bij senioren is knieartrose. Slijtage van het kniegewricht kan ontstaan door het ouder worden of door overgewicht, waardoor er meer druk op de knieën komt. Deze klachten kunnen ook werkgerelateerd zijn: denk bijvoorbeeld aan een stratenmaker of tegelzetter die veel op de knieën zit.
Wat je merkt
Veelvoorkomende signalen
- Een dikke of gezwollen knie
- Instabiel gevoel tijdens het lopen
- Pijn bij het traplopen
- Klachten bij het sporten
Mogelijke oorzaken
- Een trauma, zoals een verkeerde landing of een tackle
- Overbelasting, zoals patellofemorale klachten of een jumper's knee
- Slijtage door het ouder worden of door overgewicht
- Werk waarbij je veel op je knieën zit
Onze aanpak
Hoe we Knieklachten onderzoeken en behandelen
In onze praktijk in Someren kijkt Het Verbeterpunt niet alleen naar de plek van de pijn, maar vooral naar wat jouw klacht in stand houdt. Zo maken we een plan dat past bij jouw dagelijks leven, sport en hersteltempo.
-
1
We onderzoeken wanneer Knieklachten opspeelt, wat je al geprobeerd hebt en welke bewegingen lastig zijn.
-
2
Daarna kijken we naar samenhang: kracht, mobiliteit en belasting rondom knie.
-
3
Op basis daarvan kiezen we een aanpak met advies, oefeningen en waar nodig behandelingen zoals Fysiotherapie, Manuele therapie, Sportfysiotherapie.
Passende zorg
Passende behandelingen
Manuele therapie
Manuele therapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie. Deze therapie wordt in de volksmond ook wel 'kraken' genoemd — maar manuele therapie is veel meer dan dat.
Sportfysiotherapie
Herstel én preventie van sportblessures, met een programma dat past bij jouw sport en niveau.
Dry needling
Een behandelmethode gericht op spieren. Spieren kunnen erg vervelende klachten met zich meebrengen; dry needling is erop gericht om deze spieren te behandelen en een direct resultaat te bieden.
Medische fitness
Binnen onze praktijk bieden wij ook fysio fitness en bewegingslessen aan. Dit is er om onze cliënten iets extra's te kunnen bieden op het gebied van begeleid sporten.
Echografie
Echografie is een unieke methode die we in de praktijk toepassen, vooral als diagnostisch middel. Door de beeldvorming van de echo kunnen we precies beoordelen of spieren, pezen, botranden en andere structuren zijn aangedaan.
Psychosomatische fysiotherapie
Soms heb je lichamelijke klachten die niet vanzelf overgaan. Je bent moe, gespannen, hebt pijn of merkt dat je lijf continu "aan" staat, zonder dat er een duidelijke lichamelijke oorzaak te vinden is.
Shockwave
Shockwave is een behandelmethode die al jaren binnen onze praktijk wordt toegepast, met zeer goede resultaten. Shockwave wordt ook wel ESWT genoemd: een therapie waarbij je wordt blootgesteld aan krachtige schokgolven.
Percutane electrolyse (EPTE)
Een effectieve en innovatieve behandelmethode voor langdurige peesklachten. Deze therapie is vrij nieuw in Nederland en wordt binnen onze praktijk met succes toegepast.
Medical taping
Je hebt ze vast wel ooit gezien: de gekleurde tape bij sporters of bij iemand op straat. Medical taping kan voor veel verschillende doelen ingezet worden tijdens of na een behandeling.
Fysiotherapie na een operatie
Je bent geopereerd in het ziekenhuis en wordt door je specialist verwezen om te gaan revalideren bij een fysiotherapeut. Dan ben je bij ons op de juiste plek.
Goed om te weten
Veelgestelde vragen over Knieklachten
Wanneer is het verstandig om met Knieklachten langs te komen?
Als de klachten terugkomen, je bewegen beperken of niet verbeteren met rust en aanpassing, is het verstandig om ze te laten onderzoeken. Hoe eerder we de oorzaak scherp krijgen, hoe gerichter we kunnen opbouwen.
Kan Knieklachten vanzelf overgaan?
Soms zakt een klacht tijdelijk weg, maar dat betekent niet altijd dat de oorzaak weg is. Zeker bij terugkerende pijn of toenemende stijfheid is begeleiding zinvol om herhaling te voorkomen.
Welke behandelingen passen vaak bij Knieklachten?
Dat hangt af van de oorzaak en jouw belastbaarheid. Bij Het Verbeterpunt combineren we vaak onderzoek, advies, oefentherapie en waar nodig behandelingen zoals Fysiotherapie, Manuele therapie, Sportfysiotherapie.
Klaar om te beginnen?
Maak een afspraak of stel je vraag. Je bent van harte welkom bij Het Verbeterpunt.