Bekkenfysiotherapie
Een gespecialiseerde bekkenfysiotherapeut kan je helpen bij klachten rondom de zwangerschap of na de bevalling. Ook bij klachten als ongewild verlies van urine of ontlasting, bij mannen én vrouwen.
Urine-incontinentie
Veel vrouwen hebben last van urine-incontinentie (urineverlies). Vaak horen we dat het erbij hoort, bijvoorbeeld na het krijgen van kinderen. Wat veel vrouwen niet weten, is dat er gelukkig veel aan te doen is.
De meeste vrouwen hebben last van de zogenoemde stressurine-incontinentie. Het verlies van urine treedt op tijdens lichamelijke activiteiten zoals springen, lachen, hoesten, niezen of sporten. Dit zijn vaak druppeltjes of scheutjes waarvoor inlegmateriaal wordt gebruikt.
Een andere vorm van urineverlies is aandrang- of urge-incontinentie. Hierbij treedt urineverlies op bij plotselinge, hevige aandrang om te plassen. Daarnaast kan de blaas overgevoelig reageren op kleine hoeveelheden urine, waardoor je vaker naar het toilet moet.
Een behandeling bij de bekkenfysiotherapie bij urine-incontinentie kan bestaan uit oefentherapie voor de bekkenbodemspieren en voorlichting en advies over ademhaling, houding en beweging, drinken en toiletgedrag.
What you notice
Common signs
- Je plas niet meer goed kunnen ophouden
- Verlies van druppeltjes of scheutjes urine
- Frequent naar het toilet moeten
Possible causes
- Stressincontinentie: urineverlies bij springen, lachen, hoesten, niezen of sporten
- Urge-incontinentie: urineverlies bij plotselinge, hevige aandrang
- Een blaas die overgevoelig reageert op kleine hoeveelheden urine
Our approach
How we assess and treat Urine-incontinentie
At our practice in Someren, Het Verbeterpunt doesn't only look at where it hurts, but especially at what keeps your complaint going. That helps us build a plan that fits your daily life, sports and recovery pace.
-
1
We assess when Urine-incontinentie flares up, what you've already tried and which movements are difficult.
-
2
Then we look at the bigger picture: strength, fitness and the load you can handle day to day.
-
3
From there we choose an approach with advice, exercises and, if needed, treatments such as Bekkenfysiotherapie.
Matching care
Suitable treatments
Good to know
Frequently asked questions about Urine-incontinentie
When should I get Urine-incontinentie checked?
If the complaint keeps returning, limits your movement or doesn't improve with rest and adjustments, it's worth having it assessed. The sooner we understand the cause, the more targeted your recovery can be.
Can Urine-incontinentie go away on its own?
Sometimes symptoms settle temporarily, but that doesn't always mean the cause has gone. Especially with recurring pain or increasing stiffness, guidance helps reduce the risk of it coming back.
Which treatments often fit Urine-incontinentie?
That depends on the cause and your current capacity. At Het Verbeterpunt, we often combine assessment, advice, exercise therapy and, where useful, treatments such as Bekkenfysiotherapie.
Ready to get started?
Book an appointment or ask your question. You're very welcome at Het Verbeterpunt.