Treatment
Medische fitness
Binnen onze praktijk bieden wij ook fysio fitness en bewegingslessen aan. Dit is er om onze cliënten iets extra's te kunnen bieden op het gebied van begeleid sporten.
Fitness en beweging
Fysio fitness is er voor mensen die in kleinere groepen en onder begeleiding van een fysiotherapeut willen sporten. Per persoon stellen we een programma op maat op.
Onze ervaring is dat veel mensen de intentie hebben iets te gaan doen op het gebied van sport, maar niet precies weten hoe. Wij bieden hiervoor een mooi alternatief dat erop gericht is je optimaal te begeleiden in het sporten. Dit kan bestaan uit begeleiding bij het opbouwen van je conditie en/of kracht, bij het afvallen of het onder controle houden van je gewicht, of bij het veranderen van je leefstijl.
Daarnaast verzorgen we ook groepslessen. Vooral voor de sporters die het leuk vinden om in een groep lekker een uur te bewegen, waarbij alle spiergroepen aan bod komen en je conditie verbetert.
Tijden fysio fitness
- Maandag van 8.30 tot 11.00 uur en 18.30 tot 21.00 uur
- Dinsdag van 8.30 tot 11.00 uur
- Woensdag van 8.30 tot 11.00 uur en 18.30 tot 21.00 uur
- Donderdag van 18.30 tot 21.00 uur
- Vrijdag van 10.00 tot 12.00 uur
- Zaterdag van 9.00 tot 11.00 uur
Tijden groepsles
- Dinsdag van 18.30 tot 19.30 uur
- Dinsdag van 19.30 tot 20.30 uur
- Vrijdag van 9.00 tot 10.00 uur
Kosten
- € 35,00 per maand voor 1× per week
- € 57,67 per maand voor onbeperkt sporten
- € 46,00 per maand voor de medische beweeggroepen
- € 32,00 per maand voor core stability
Who & when
Who is Medische fitness suitable for?
- People who want to rebuild capacity safely after complaints or injury.
- Those looking for guidance between treatment and independent exercise.
- Complaints where strength, fitness and confidence all need attention.
Why this treatment?
- Fitness
- Vitaliteit
- Actieve benadering
- Begeleiding door een fysiotherapeut
Your journey
What can you expect from Medische fitness?
At Het Verbeterpunt in Someren, Medische fitness is never a stand-alone intervention. You follow a clear path with a start and an end point.
-
1
We start with an intake and assessment to see whether Medische fitness fits your complaint and goal.
-
2
During the process we adapt the treatment to your response, capacity and progress.
-
3
You'll always receive advice or exercises, so Medische fitness becomes part of a plan that also works outside the treatment room.
For which complaints?
Practitioners
Tim Warmerdam
Algemeen fysiotherapeut
Mark Oudshoorn
Algemeen fysiotherapeut
Senna Roest
Algemeen fysiotherapeut
Good to know
Frequently asked questions about Medische fitness
Is Medische fitness right for my complaint?
That depends on the cause of your symptoms and how you move in daily life. We often use Medische fitness for Nekklachten, Schouderklachten, Lage rugklachten, Heupklachten, but only decide after assessment whether it is truly the right step.
How many sessions of Medische fitness do I usually need?
That varies per complaint and per person. Sometimes a few focused sessions are enough to get movement going again; in other cases we build for longer and combine treatment with exercise therapy.
Will I also get exercises or advice alongside Medische fitness?
Yes. At Het Verbeterpunt, Medische fitness is almost always part of a broader plan. Exercises, load advice and lifestyle choices help the effect last beyond the treatment room.
Ready to get started?
Book an appointment or ask your question. You're very welcome at Het Verbeterpunt.